プロセスを楽しんでいると＝努力家と言われる❣️

もちろん結果は出したいのですが・・

私は、そのプロセスを

あーでもないこーでもないと考えるのが好きでたまらんのです。

もちろんそのプロセスは、結果とセット。

欲しいものや出したい結果があってこそ引かれる線なのですが、できる限り直線のプロセスが美しいと思っているのです。

回り道や、曲がった線は私には美しく見えない。（面白いなとは思うけども）

直線を得るために、結果はみでることは日常茶飯事でありますです、はい！笑

二胡をやっていて、本当に結果がわかりづらいものだなと思います。

逆上がりのように、ある日「できた！」とやってくる日がない。

全くない！

作品が出来上がった！という感覚も

全くない！笑

近づいている〜〜というのはあります。

けど、ある日

あれ？いつできるようになったんだろう？　となり

知らないうちにその先に進み続けている、という連続です。

これは、プロセスを楽しむ人間にとっては、永遠のプロセス・・・。

何てこった。ゴールがない。

だから「迷子」になるのはつきもの。

このストレスを解消するために、ゴールが明確にわかる事を並行して行うのが、精神安定上とても良いのです。

楽器の練習は、　ひたすらインドア座りっぱなしなので

ストレス解消は、ひたすらアウトドア動きっぱなしを。

運動が嫌いなので、ハードルをさげお金もかからないウォーキングを始めました。

ここで！プロセス大好き人間のリソースが発揮されます。

直線の美しいプロセスを描きたくなります。

その為には、ゴールが必要。

人間の欲しい欲求というのは、世の中大体用意されているものです。

欲しいと思うと、大体検索引っかかります。

半年後に開催される、「しまなみ街道ウルトラウォーキング77キロ」へのエントリーをしました。

ゴールには、自分の経験値にない未知の世界を置くと、異様にワクワクします✨

そして美しい直線を描くために必要なものを考える。

＊一緒に歩くパートナー・・喜びも苦しみもご一緒に、励ましも得られる

＊道具・・余計な負荷はお金でとっとと解決する

＊練習方法・・月１のロングウォークに向けての練習方法で良い

＊練習計画・・堕落的な思考はつきものなので、月一のロングウォークは全日程確保。少しずつ負荷を上げていく代わりに、歩く場所も楽しめるところを選ぶ。ご褒美は必ず与えよ！

こんな事を考えているのが、楽しいだなだな💕

一回一回全てにゴールが明確で達成感バリバリ！

ゴールは一歩一歩を動かすことでしか、近づいてこないのはみんなわかっている。

プロセスの描きかたがとても大切。

東京にいくのに、渋谷へ行く道を引かない！当たり前のことばかりを毎回再認識する。

毎回だっ。

頭が悪いのかっ！と言いたくなるが、人間はそういう生き物です。あっ私はそういう生き物です！笑

それを前提に思えば、

同じことをし続けるというのがゴールへの直線になるのは、セオリーと言えるでしょうか。

ウォーキングやランはとても分かりやすい。

これに限らず、仕組みは皆同じだと思うのです。

私には、結果の分かりやすいウォークと、全くわからない音楽との組み合わせが、相乗効果を作る。二胡へのモチベーションの維持としてはとても助けになっている。

ってなわけで、何が言いたいかというと

こんなことを続けていたら「努力家」と言われるようになったと言うこと。

国語辞典では

努力とは・・力を込めて事をすること。あることを成し遂げるために、休んだり怠けたりすることなく、つとめ励むこと。とある。

私には

プロセスを楽しむ力が、「努力」といわれる事なのだと言うことがわかった。

その楽しみ方を考えるのが想像力！

つまり、結果を得られない人に足りないものは、想像力と楽しむ力。

想像力がない時には人からパクるのが良き❣️

楽しむ力がない時には、楽しそうな人といるのが良き❣️

そして、こうして振り返りと改善点を見つけるのも　好き！